Yoga houdingen die worden begeleid door live muziek: een ultieme ervaring! De trillingen van de muziek ondersteunen de houdingen en het effect zal zijn: ontspanning in het eerste uur en met energie naar huis in het tweede uur. Vivian van de Hoef, een autoriteit...
Hoe helend als een ander je met liefde benaderd waar jij iets spannend vindt (bijvoorbeeld een oordeel van iemand anders). Zichtbaar zijn in de ogen van een ander is het meest helende wat er is. Want soms is het zo: voel ik me een niks, een nul, een waardeloze. En is...
De dood is soms een geschenk: ik neem de tijd, ik krijg de tijd, ik hoeft niet te presteren, voelen gaat vanzelf en zo ook de verbinding met mijn zussen. Ik voel me vol met leven. Er klapte iets open onder mij, doordat mijn oma dood is. Er is iets klaar in de...
De druk om iets te worden nekt mij vandaag. Een diepe onrust in mijn lichaam al sinds ik ben opgestaan. Thuisonderwijs is een mooi excuus om de onrust te verklaren: “ik kan me niet concentreren met al die vragen”. Maar eigenlijk is dat niet waar. Mijn zoon kan prima...
Ervaar deze helende dans voor vrouwen, die een boost geeft aan je levenskracht! Wil je meer bruisen en sprankelen? Meer ontspannen en je eigen innerlijke stroom leren volgen? Hoe vaak verlies je niet het contact met jezelf, omdat je veel te veel in je hoofd zit.Dat...
