Systemisch Lichaamswerk
3-daagse verdieping van de vrouwelijke weg
13, 15 en 15 mei 2026
(start woensdagavond 19 uur)
Zin in rust en ruimte, in de stilte om jezelf weer te kunnen horen, je lichaam te voelen en je hart te verzachten? Wij nodigen je uit om te komen genieten!
♥️Samen met andere vrouwen
♥️Sauna en zwemvijver
♥️Prachtige zaal
♥️Systeemopstellingen
♥️Lichaamswerk, yoga, dans, ademen
Via het openen van het lichaam en het onderzoeken van blokkades, maken we met elkaar de weg vrij om onze vrouwelijke kracht moeiteloos te laten stromen. We maken ruimte voor jouw liefde, intuitie en creatiekracht, zodat er meer levenslust en vrijheid door je heen kan stromen.
🦋De eerste avond gaan we ontspannen en verzachten
🦋De ochtend start met yoga en dans, kleine opstelling
🦋De middag, grote opstelling
🦋De avond, vuur en zingen en sauna
🦋De ochtend, yoga en dans, grote opstelling
🦋De middag, integratie
De vrouwelijke weg gaat over de verbinding tussen baarmoeder, hart en derde oog, oftewel creatie, liefde en intuïtie. Vaak zijn er, door verwondingen uit onze jeugden de erfenis van onze voormoeders, blokkades ontstaan, waardoor we tevergeefs blijven zoeken naar zachtheid, verbinding en liefde. Wanneer we de moed opvatten om samen met andere vrouwen deze blokkades te onderzoeken, maakt dat de weg vrij naar meer levenslust en vrijheid. We werken middels dans, yoga, systemisch werk en rituelen.
* VERTROUWEN Bekken – Hoofd
Kunnen we van vaste kaders, terugbewegen naar het vormeloze? Van de oordelen en het idee dat we precies weten hoe het zit en de neiging onszelf en de wereld om ons heen daarvan te overtuigen, naar het mysterie, het niet-weten en het daarbij aanwezig durven zijn? We bewegen van het vaste naar de fluïditeit, van afgescheidenheid naar verbinding.
* SCHAAMTE & SCHULD Hart – Bekken
Voor een gezonde afgrenzing waardoor je niet te veel vervloeit met anderen, heb je je bekken nodig, daar zit je IK. Als er echter veel schaamte en schuldgevoelens zijn is er onvoldoende verbinding tussen hart en bekken, kan je niet genoeg opkomen voor de behoeften van het IK. We gaan schaduwen verkennen en stellen een vrouwenlijn op. Dat geeft waardevolle inzichten en kan diep verankerde schuld en schaamtegevoelens verlichten.
* VRIJHEID Bekken – Hart – Hoofd
Als we het hoofd laten dragen door hart en bekken komen we in onze eigen kern en kracht, vanwaar we moeiteloos en vanuit liefde kunnen verbinden met onszelf en anderen. In het diepe weten dat we groter zijn dan alleen maar een IK, vinden we werkelijke creatiekracht, authenticiteit en vrijheid. Alles valt samen, niets bestaat zonder al het andere, niemand bestaat zonder alle anderen.
Voor wie
Iedereen is welkom!
Locatie en tijd
Amadorra, bij Lochem. Start op woensdagavond 19 uur, afronding vrijdagmiddag 16 uur.
Workshopkosten
Deelname €470,- , early bird €395,- voor 10 april (inclusief accomodatie, maaltijden en sauna)
De retraite wordt begeleid door Hannemiek van Helsdingen en Vivian van de Hoef.
hannemiek@posteo.nl of mail@vivianvandehoef.nl